Takk for at du tok deg tid til å reflektere over følelsene dine i dag<3

Vi opplever alle dager der humøret og følelsene våre varierer. Det viktigste er å huske at alle følelser, enten de er gode eller utfordrende er gyldige og en del av den menneskelige opplevelsen.

Noen ting å ta med videre:

• Lytt til deg selv og ta hensyn til dine behov.
• Det kommer alltid en dag i morgen og en dag etter det. Det finnes så mye godt som venter på deg.
• Snakk med noen som får deg til å føle deg sett<3